«Para los que se culpan a sí mismos» – Dr Edward Bach, 1936
Pine está relacionado con la capacidad anímica de arrepentimiento y perdón. En estado Pine negativo nos aferramos obstinadamente a nuestra culpa.
Puede tratarse de un sentimiento de culpa provocado por un hecho reciente, porque olvidamos cerrar una ventana y la cotorra se escapó, o puede tratarse de sentimientos de culpa muy remotos, arquetípicos, inconscientes hasta remontarnos al pecado original o la culpa de Eva que tentó a Adán con la manzana. Es quizás uno de los estados anímicos humanos más existenciales, y no siempre es fácil de reconocer en otras personas.
Síntomas clave del estado Pine:
Autorreproches, sentimientos de culpa, desaliento.
Síntomas en estado de bloqueo:
- En la conversación , el individuo emplea a menudo fórmulas de disculpa.
- No puede perdonar algo, sino que se culpa por ello.
- Tiene tendencia a sentir cargos de conciencia.
- En situaciones ambiguas, asume la culpa por los demás.
- Se siente responsable por las faltas de los otros.
- Se impone exigencias máximas (más que a los demás) e interiormente se siente culpable cuando no las puede cumplir.
- Aun cuando obtiene éxitos se reprocha no haber hecho mejor esto o lo otro.
- Trabaja más que a conciencia, y esto le hace fácil presa de estrés emocional.
- Se siente sin valor, inferior, un «desvalido» que espera ser apaleado.
- Se disculpa por estar enfermo, deprimido, agotado.
- En lo profundo de su ser se siente acobardado.
- Le cuesta aceptar algo, porque inconscientemente cree no merecer nada.
- Se siente culpable cuando debe decir a otro a las claras su opinión.
- Es poco generoso consigo mismo; cuando la demanda supera la oferta, enseguida se echa atrás.
- Piensa que no se ha ganado el amor, se niega interiormente el derecho a vivir: «Perdóneme usted por haber nacido».
- Frecuente postura de temor infantil.
- A veces, una avidez masoquista por sacrificarse.
- Exagerado menosprecio de uno mismo, narcicismo negativo.
- Conceptos arraigados del bien y del mal, de la sexualidad como pecado, ideas sobre el pecado original y otras, de un acentuado matiz religioso.
Potencial en estado transformado:
- Confiesa las faltas cometidas, las acepta, pero no se aferra a ellas.
- En lugar de culpa, siente verdadero arrepentimiento, puede perdonarse y olvidar.
- Carga con las preocupaciones de los demás, pero sólo cuando es razonable.
- Gran paciencia, humildad, modestia interior.
- Verdadera comprensión de la idea cristiana e redención.
Recomendaciones para las personas en estado Pine:
- Reconocerse a sí mismo en la certeza de que cada individuo merece amor y su culpa ya le ha sido perdonada.
- Realizar ejercicios de yoga para la unión del chakra de la tiroides (principio Buda), del tercer ojo (Moisés) y del chakra corazón (Jesús).
- Descubrir dónde nos excedemos y dónde nos imponemos metas impracticables. Abandonar estas metas y formular nuevas.
- Por la mañana, realizar ejercicios físicos para mantenerse en forma a fin de tomar las reservas vitales para el día.
Frases de programación positiva:
«Me amo tal como soy»
«Me abandono a mi guía interior»
Para más información:
Bibliografía: «La terapia floral de Bach, teoría y práctica» de Mechthild Scheffer.
El hogar del Dr. Edward Bach: http://www.floresbach.com
Imagen de http://www.susannewinberg.com